據新華社電 近日，腎內科醫生提醒，天氣逐漸轉涼，早晚溫差加大，糖尿病腎病患者要注意保暖，控制血糖，呵護好腎臟，控制飲水量，避免加重心臟負擔，發生心衰等意外。

中南大學湘雅醫院腎內科主任許輝介紹，糖尿病腎病患者在這個季節尤其要做好控糖、護腎、防心衰工作，幫助維持血糖穩定。血糖波動會直接加重腎臟損傷，飲食上需嚴格控制碳水化合物攝入，尤其要避免“老喝粥”。粥品煮得越久越軟爛，升糖指數越高，會導致餐后血糖驟升，且營養單一，難以滿足身體需求。糖尿病腎病患者建議用雜糧飯、雜豆飯等代替白粥、白米飯，這類主食富含膳食纖維，能延緩血糖上升。

“現在的慢性病患者往往合并多種疾病，有些患者不僅有高血壓、糖尿病，還引發了腎臟問題，有些患者還伴有心臟問題。這些患者尤其需要提升保健意識，加強對自身的健康管理。”許輝提醒，糖尿病腎病患者要科學控水，預防水腫與心衰。糖尿病腎病患者腎臟排水能力下降，過量飲水易導致身體發生水腫，長期還可能誘發心力衰竭。天氣轉涼，糖尿病腎病患者要警惕心衰信號，若出現胸悶、氣促、活動后呼吸困難等癥狀，可能引發心衰，需立即就醫。

湘雅醫院腎內科醫生袁瓊婧提醒，糖尿病腎病患者要注意減少攝入高磷食物。患者腎功能下降時，腎臟排磷能力減弱，過量磷攝入會引發高磷血癥，加重腎損傷并增加心血管風險。日常需避免過度攝入動物內臟、堅果、全谷物、加工肉制品（如香腸、培根等）。患者烹飪時可先將肉類焯水，減少部分磷含量，同時優先選擇新鮮蔬菜、低磷水果，平衡膳食營養。