工行崇川支行工會開展“八段錦”健身活動，筑造健康職場新風尚

為積極響應全民健身國家戰略，踐行“健康中國”理念，工行崇川支行工會立足員工實際需求，創新開展“八段錦”健身活動，通過每日固定時段組織全員健身，不僅營造了積極向上的職場氛圍，更以傳統養生文化為載體，推動員工身心健康與團隊凝聚力的雙提升。活動開展以來，支行員工參與熱情高漲，逐步形成“工間十分鐘，健康伴我行”的特色健康管理模式。

以傳統養生為紐帶，打造全員健康新習慣。隨著金融行業工作節奏加快，員工久坐伏案、身心壓力大等問題日益凸顯。工行崇川支行工會在調研員工健康需求后，決定引入“八段錦”這一傳統健身項目。八段錦動作柔和連貫、簡單易學，既能緩解肩頸疲勞，又可調節氣血循環，尤其適合職場人群在有限時間內鍛煉。為降低學習門檻、確保動作規范，支行工會采用“云端自學+互助指導”模式，組織員工對照央視新聞推薦的八段錦教學視頻每日跟練。央視教學視頻動作規范、講解清晰，員工通過反復觀看掌握呼吸節奏與動作要領，幫助快速上手。每日下午5點30分，支行會議室內準時響起舒緩的音樂聲，全體員工暫停手頭工作，跟隨視頻舒展筋骨，在一招一式中感受傳統文化的魅力?；顒油菩幸粋€月以來，員工們積極響應，逐漸從“要我練”轉變為“我要練”。

職場家庭聯動，共筑健康生態圈。為構建全員健康生態圈，支行工會創新打造“職場-家庭”聯動的健康促進模式，將傳統養生運動深度融入員工生活場景。一方面，在微信群推送央視權威版“八段錦”分解教學視頻，鼓勵員工擔任“健康傳播大使”，帶領配偶、子女及父母組成“家庭健身小隊”。這種“以職場帶動家庭，用親情反哺健康”的實踐，傳承了治未病的中醫智慧，以“小動作”帶動全家升級“大健康”。

健康賦能發展，凝聚團隊向心力?！鞍硕五\”活動的持續開展，為支行高質量發展注入新動能。崇川支行員工普遍反映，長期伏案導致的肩頸酸痛、精神疲勞等問題得到有效緩解。從團隊層面看，集體鍛煉成為跨部門溝通的橋梁，協作效率顯著增強。在近期業務攻堅中，員工以更飽滿的狀態投入工作，服務質效獲客戶廣泛好評。

關愛員工健康是企業發展的根基。通過央視權威資源推廣八段錦，既降低了學習成本，又確保了鍛煉的科學性，是傳統文化與現代化管理的雙贏。未來，南通崇川支行將繼續深化健康管理舉措，探索工間操創新形式，讓員工在強身健體中收獲幸福感，為支行業務發展凝聚更強合力。