管好體重，共赴“健康之約”

今年的全國兩會民生主題記者會上，國家衛生健康委員會主任雷海潮花了7分鐘談體重管理，并表示將持續推進體重管理年行動，普及健康生活方式。很多人沒想到，在全國兩會這個重要場合，在時間有限的記者會上，體重管理的話題竟然如此“搶鏡”。

在很多人的認知中，體重是審美問題，至多也是私人健康問題，何勞國家親自“出手”？甚至有人笑言“我胖我有理，又沒吃你家米”。其實細細想來，把體重管理納入民生議題是合理的。數據顯示，慢性疾病已成為我國國民健康的“頭號殺手”，不僅影響個人生活質量，也極大消耗社會醫療資源。而體重異常，正是導致一系列慢性疾病的“元兇”。現代社會，快節奏生活方式、食品工業發展、城市規劃特征等因素，深刻影響著人們的生活方式。而當超重率、肥胖率持續攀升成為普遍現象甚至成為一個公共衛生難題，將其單純歸咎于個人意志顯然也有失公允。解決這個公共難題，還得跳出個體視角，從公共議題中找答案。因此，國家著手實施并持續推進“體重管理年”行動，正是體現了對人民群眾健康福祉的長遠考量。

應該說，很多人對“肥胖”其實一直都是存在防范和警惕意識的。但是，其發端更多是“容貌焦慮”而非“健康焦慮”，這無疑有些本末倒置。現實中，與“體重”相關的產品，包括藥品、健身房、減重課程等等，基本都是基于“身材敘事”。商業化的“減肥”，與社會性、科學性的“體重管理”，顯然不是一個概念。甚至為了快速減重、塑形，各種“功利做法”“危險操作”層出不窮。如吃減肥禁藥、違規施行吸脂術切胃術，甚至吃蛔蟲卵或瀉藥，或做斷肢增高手術等匪夷所思的減肥方法也時有耳聞。體重管理不能任由機構誤導和個人摸索，而是需要通過科學的方式來替代盲目控制體重。

推進體重管理工作的特殊性在于，它既不能依靠行政命令強制干預，也不能完全交由市場機制調節，而是需要政府、社會和個體共同努力，構建系統的社會支持，為體重管理營造良好的環境。政府應扮演好政策引導者和環境塑造者的角色，完善食品營養標準，增加全民健身設施，普及健康科學知識，為健康生活方式盡可能創造條件。近期，“國家版”減肥指南閃亮登場，為體重管理提供有力支撐。這份指南不僅有權威食譜，還細化到全國各個地區，可謂干貨滿滿，讓廣大“胖友”歡欣鼓舞：國家出手了，這次減肥一定行！全社會也要培育健康的體重管理文化，推動體重管理科普宣教進家庭、進社區、進學校、進機關企事業單位、進商超、進餐館食堂等，逐步擴大體重管理知識普及的覆蓋范圍，讓合理膳食、科學運動成為生活時尚，使體重管理轉化為每個人的內在自覺。其實，從網友在新聞發布會直播間的踴躍留言就可以看出，群眾參與體重管理熱情很高、期待很多，許多留言如“期待雙休”“規范吃播”“在線等官方教程”，也頗具代表性和啟發性。體重管理不是秤上簡單的加減法，而是一種細水長流的健康生活方式。每個人都是自己健康的第一責任人，更好地管住嘴、邁開腿，養成健康的飲食、運動習慣，不僅能很好地控制體重，也能讓精神面貌煥然一新。

中國式現代化是全體人民共同富裕的現代化，只有擁有健康的體魄，才能更好地參與建設，享受現代化成果。推進全民參與、人人受益的體重管理，也將為經濟社會發展提供更加堅實的支撐。