諾如病毒高發季如何做好預防？市疾控中心專家為市民支招

隨著天氣轉涼，諾如病毒高發季來臨，尤其在托幼機構、學校、養老院等人群聚集場所中極易暴發。對此，市疾控中心派出急性傳染病防治科主管醫師陳雨佳為廣大市民科普并支招。

諾如病毒是一種傳染力極強、傳播力快的腸道病毒，是急性腸胃炎常見的病原體。諾如病毒感染后起病急，最常見癥狀是嘔吐和腹瀉，其次為惡心、腹痛、頭痛、發熱、畏寒和肌肉酸痛等。

感染諾如病毒后一般以輕癥為主，屬于自限性疾病，多數患者發病后2~3天即可康復。但對于嬰幼兒、老人，特別是有基礎性疾病的老人，可導致脫水等較嚴重的癥狀。

諾如病毒目前沒有相應的疫苗，也沒有特效藥。因此，預防很關鍵。

首先要勤洗手。飯前、便后、加工食物前應用肥皂和流動水至少洗20秒；其次要注意飲食飲水衛生。不喝生水、生熟分開，蔬菜瓜果徹底洗凈，食物蒸熟煮熟，尤其是海鮮貝類食物；另外要加強通風。保持室內空氣流通，以減少病毒在室內傳播的風險。

南通市疾控中心相關專家特別提醒，對于學校這類重點場所，如果學生出現惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀，要馬上報告學校老師，不要帶病上學，建議居家休息至癥狀完全消失后72小時再復課；若在教室等場所發現有學生嘔吐，其他同學要在老師的指導下離開嘔吐物污染區，不要圍觀；在清理嘔吐物及被嘔吐物污染的物品時，應戴塑膠手套和口罩，避免直接接觸污染物。

記者李波