□薛愛華

12月7日，國務院聯防聯控機制綜合組發布了《關于進一步優化落實新冠肺炎疫情防控措施的通知》，在此前優化疫情防控二十條措施的基礎上，進一步提出優化防控措施“新十條”。可以說，疫情防控工作已經進入一個新的轉折期，進入了“后疫情時期”。這時候，作為普通市民的“我”，該怎么做？

不驚慌。新冠病毒經過反復變異之后，似乎成了一匹脫韁的野馬，逮誰撞誰，不分長幼、不分男女、不分場合、不分時機，如果沒有堅固的“防護墻”，“運氣”似乎就成了躲避它的唯一手段。但眾所周知，病毒經過了三年的“長跑”，已經“累”了，成了“強弩之末”，毒性大大降低，侵入肺部引發肺炎的幾率大大減小，主要表現為上呼吸道感染。北京中醫藥大學黨委書記、中華中醫藥學會感染分會主任委員谷曉紅等業內專家甚至建議“新冠肺炎應更名去掉‘肺炎’兩個字”。所以，這時切忌驚慌失措。要知道，現在的防控措施，是優化不是放任，有黨和政府在撐著，我們就要有平穩度過疫情沖擊波的底氣。

不輕視。不少人天天盼著解禁、解封、解防，現在隨著防控措施不斷優化，似乎可以徹底松口氣放縱一下自我了。其實，越是這時候越要多一點理性思維，在跟上大勢的同時要把控好自己。每個人都是自己健康的第一責任人，常規的個人防控習慣需要繼續堅持，比如戴口罩、勤洗手、常通風、保持社交距離等，備一些必要的藥品，盡可能讓病毒“遠離我”。

不迷茫。疫情嚴防死守近三年，現在“優化”了，有些人可能有點不適應，不知道何去何從、猶豫不決。尤其是現在臨近年終歲尾，走出去，怕遭遇病毒惹上麻煩，甚至年都過不好；悶在家，又怕錯過大好時機，跟不上社會變化的步伐。這時候也要多點灑脫，國家這么重大的決策都做出來，定然經過反復慎重的論證和評估。因此，我們要定一個“小目標”，自信堅定地走下去。

不停步。國家提出疫情防控政策要“走小步，不停步”。國家的“不停步”，需要我們每個人也要做到“不停步，跟上步”，深刻理解優化疫情防控政策的重大意義，增強憂患意識，全身心投入到各項事業中去，把失去的補回來、把耽誤的做起來，用我們每個人的努力使整個社會活力迸發、激情涌流，讓民族的巨輪行穩致遠。