□關育兵

南京曉莊學院心理健康研究院《全國未成年人心理健康狀況的調查報告》顯示，全國未成年人心理健康狀況良好占84.33%，且呈現出不少積極心理品質，如超越、節制、人性、勇敢、公正、智慧等。這些品質與心理健康狀況呈正相關，受到城鄉差異、家庭經濟狀況、親子關系及學習成績的影響。與此同時，調查表明，近半數未成年人存在明顯的學習焦慮狀況。父母親情的陪伴對未成年人健康成長具有重要意義，親子關系融洽的學生心理更健康。

推動“雙減”的深入推進，不只是在減輕孩子們的作業負擔和課外培訓負擔，也在把更多豐富多彩的活動引向未成年人。進一步推行素質教育，嚴禁對學生的學習成績進行排名，淡化分數評價，不讓過度的競爭成為學生的負擔，都是學校可以大有作為的地方。

家庭是未成年人的避風港，父母是孩子的第一任老師。這個第一任老師，要關注孩子的學業成績，更要關注的是孩子的品德培養、心理健康。成功的父母，可以是嚴格的父母，但更需要的，是能走進孩子心靈的父母。孩子愿意向父母敞開心扉，家庭教育就能取得事半功倍的成效。孩子不愿意和父母交流，和父母之間立起了銅墻鐵壁，孩子的學業再成功，也都是堪憂的。所以我們要培養出心里充滿陽光的孩子。

在孩子的健康成長中，同樣能夠發揮作用的，還有社區的暖心服務，未成年人的自我教育。心理健康是內在的，最了解自己內心的只能是自己。學校、家庭、社區，要關注青少年的心理健康，要提供和普及更多的心理調適方法，在潛移默化中讓未成年人學會自我調整，加強自我心理建設。

心理健康問題專業性較強，一旦產生，就需要專業人員的介入，以幫助孩子盡快走出陰影，讓陽光照進心靈，心理健康工作室的作用就非常重要了。心理健康工作室要開門揖客，歡迎孩子們走進來；心理健康工作室更要主動出擊，去關注更多孩子。能夠走進心理健康工作室的孩子，相對而言，更容易干預；那些不愿意走進心理健康工作室卻又確實存在心理問題的孩子，才是最應關注的焦點。