“我能長壽，主要靠兒女們的孝順”——百歲老人的長壽秘笈

2019-01-13 08:41:03 來源：

□許琴

鄰居姜老奶奶生于1919年，去年農歷九月某日，是她100虛歲生日，子女晚輩們早就有為老祖宗祝壽的動議，被老人家婉拒了。老奶奶一言九鼎，誰也拗不過她。這不，老奶奶別出心裁，自掏腰包，請人在景德鎮定制了長壽碗若干，分發鄉鄰、親友，一時被傳為佳話。

我慕名前去采訪，想探個究竟，老奶奶長壽，肯定有其鮮為人知的秘訣。老奶奶看到我這個老鄰居，連忙把我迎進屋內。但見堂屋窗明幾凈，10年前她老人家90大壽時，娘家大侄子手書90個形狀各異的壽字，制成玻璃鏡框，擺放在長條幾一端，古色古香，特別醒目耀眼。

聊起長壽話題，老奶奶知之甚多。學者似的扳起手指，如數家珍，一一道來：心態平和、勞動適量、飲食清淡、起居有常等等。“我能長壽，主要靠兒女們孝順！”老奶奶朗聲說道。日前我看到的一個資料，調查表明，老人長壽，子女孝順乃第一因素，竟與姜老奶奶所言不謀而合。

許多人認為侍候老人很苦很煩人，但我在采訪姜老奶奶的子女時發現，他們均感到照顧“一家之寶”樂多于苦。

姜老奶奶子女們都早已退休，但散居各地，不可能一天到晚圍著老媽轉。大家商量，不讓老人獨居空巢。兄弟姊妹幾個，根據各人家庭情況，妥善安排，而不是刻板地約定時間，讓老人輪流去子女家。近10年來，子女們絲毫沒有拖累感，反倒將哄著老媽玩兒當件幸福事：“父母長壽是子女之福。她養我們小，我們就應該陪著她快樂地慢慢變老。”

大兒子退休后，曾一度從縣城搬回鄉下老家，陪伴老媽。4年前，孫子出生，不得不前去上海幫忙照料。剛開始時，還舍不得離開年邁的老媽。姜老奶奶宅心仁厚：“你當了爺爺，兒子兒媳婦忙不過來，快去搭搭手，我身邊還有你弟弟妹妹呢。”平日里，不可能常回家看看，就與老媽“煲電話粥”，拳拳孝心，溢于言表。節假日一有空閑就往老家趕，不顧車馬勞頓。姜老奶奶“責怪”他跑得勤快，其實是舍不得他辛苦，心里頭卻甜滋滋的。

2016年初，二兒子家又增添人口，兩口子忙著帶小孫女，走不開。為了讓子女晚輩們放心，老奶奶主動提出去托老院。在托老院的一段時間里，遠在上海的大兒子和女兒，還有通城的二兒子，隔三岔五地去托老院看望，而不是一托了之。姜老奶奶人緣好，托老院就在她娘家附近，入托老人口音相同，拉起家常來便當，很快就融入了老人群。親友們得知老奶奶入托，經常有前來看望的，少不了帶些水果糕點茶食。姜老奶奶總要送些給他人，“獨樂樂不如眾樂樂”，是她的口頭禪，也成為她為人處事準則。一天到晚樂呵呵的，心情愉悅，長壽之源也。

2018年夏，二兒媳又要出遠門當奶奶級“月嫂”，女兒就把姜老奶奶接到上海常住。一家五六口人，為讓老奶奶住得寬敞舒心，索性把樓下人家的閑置大套租了下來，真正做到了“一碗湯”的距離。平日里，老奶奶靠著落地窗，看樓下車水馬龍，夜晚流光溢彩，比起鄉下農家的星星之火，亮堂熱鬧多了。女兒樓上樓下忙完家務，陪老媽乘電梯下樓，漫步小區林蔭道，看廣場舞大媽們輕歌曼舞，聽小游園涼亭里越劇《紅樓夢》唱段，老奶奶駐足良久，自稱“樂不思蜀”。衣來伸手飯來張口，遠離了鄉下老家小菜園的勞作，夜晚睡覺腿腳糾筋的老毛病，竟不治而愈。

農歷豬年將至。女兒陪老媽下鄉過春節。提及100周歲生日如何安排，姜老奶奶笑而不答，只是一個勁地夸黨的惠民政策好，生逢盛世，兒女孝順，愿普天下老人都健康長壽。

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